Startseite            Spenden         SPENDENKONTO:

                                                        Impressum           Kontakt           lebensmut Landshut e.V. - Leben mit Krebs

                                  Veranstaltungen    Datenschutz    Bank: Stadtsparkasse Landshut

                                                                                IBAN: DE12 7435 0000 0020 9978 84

                                                                                       BIC: BYLADEM1LAH

  • Facebook Social Icon
  • Instagram
QIGONG

Qigong

 

QIGONG ist eine meditative Bewegungsform. Sie kommt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und verbindet Übungen zur entspannten Konzentration  mit Körper- und Atemübungen.

 

Diese richten sich nach dem Prinzip des Yin und Yang.

 

Die Arbeit am Qi (Lebensenergie) stellt das Gleichgewicht der Kräfte dieser beiden Gegenpole wieder her, bzw. erhält es.

 

Die Aufmerksamkeit liegt auf Atem und Bewegung.

 

In der Vorstellung wird versucht, das Qi zu spüren, fließen zu lassen und blockierte Wege durchlässig zu machen.

 

Dabei wird mit langsamen und zielgerichteten Bewegungen die Wahrnehmung unterstützt.

Sabine Kern

Termine:

Donnerstag: 16:15-17:15Uhr

Die Stunden sind fortlaufend. Es gibt keine abgeschlossenen Kurse, Sie können jederzeit einsteigen.

 

Treffpunkt:

Am Klinikum Landshut im Gymnastikraum der Physikalischen Therapie statt.

 

Bequeme Kleidung und rutschfeste Socken sind empfehlenswert.