Qigong bei Krebs: Harmonie für Körper und Seele

Qigong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die Atemübungen, sanfte Bewegungen und Meditation kombiniert, um das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden zu fördern. Es wird zunehmend als komplementäre Therapie bei verschiedenen Gesundheitszuständen, einschließlich Krebs, anerkannt

Positive Aspekte von Qigong bei Krebs

Qigong bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die besonders für Krebspatienten hilfreich sein können:

• Stressreduktion: Krebspatienten erleben oft hohen emotionalen und physischen Stress. Qigong fördert Entspannung und hilft, Stresshormone zu reduzieren, was das allgemeine Wohlbefinden verbessert.
• Verbesserte Lebensqualität: Die sanften Bewegungen und Atemübungen können helfen, die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dies kann die Lebensqualität während und nach der Behandlung erheblich steigern.
• Unterstützung des Immunsystems: Studien haben gezeigt, dass Qigong das Immunsystem stärken kann, was besonders wichtig für Krebspatienten ist, die durch Behandlungen wie Chemotherapie geschwächt werden können.
• Schmerzlinderung: Qigong kann helfen, chronische Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern, was zu einem aktiveren und angenehmeren Alltag beiträgt.
• Energieausgleich: Qigong zielt darauf ab, die Lebensenergie (Qi) im Körper auszugleichen und zu harmonisieren, was zu einer besseren körperlichen und geistigen Gesundheit führen kann.
• Verbesserte Schlafqualität: Regelmäßiges Qigong kann helfen, Schlafprobleme zu reduzieren, was für die Erholung und das Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist.

Es ist wichtig zu betonen, dass Qigong keine Heilmethode für Krebs ist, sondern als ergänzende Unterstützung zur traditionellen medizinischen Behandlung betrachtet werden sollte.

Richard Zettl

DOSB C/B Trainer, Zusatzausbildung Qigong Instruktor,