Dieses Kursangebot geht in die Sommerpause.
Meldet euch aber gerne schon einmal für November an.
Stilles Qi-Gong ist die Methode der inneren Kultivierung. Durch die Vorstellungskraft wird Lebensenergie aktiviert und in Qi-Kreisläufen durch den Körper gelenkt. Blockaden und Verspannungen lösen sich auf, verborgene Kräfte und Energien werden aktiviert, gestärkt und gespeichert. Wenn das vegetative Nervensystem zur Ruhe kommt, kann der Körper seine Selbstheilungskräfte aufbauen. Das Stille Qi Gong zeichnet sich durch seine Einfachheit und Direktheit aus und wird vorwiegend im Sitzen ausgeführt.
