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Alle Angebote werden ausschließlich durch Spenden finanziert von lebensmut Landshut e.V. und sind für die teilnehmenden Personen kostenlos. Sie stehen allen Krebskranken und deren Angehörigen zur Verfügung.
Gemeinsam gehen…reden…entschleunigen…schweigen…schauen…lauschen…riechen…fühlen…innehalten…aufatmen…von Kristallklängen Herz und Seele berühren lassen…Sei dabei…nimm dir Zeit für dich und erlaube dem Wald, heilsam und wohltuend auf dich zu wirken.
Waldbaden, auch bekannt als Shinrin-Yoku (japanisch für „Waldbaden“), ist eine therapeutische Praxis, die ihren Ursprung in Japan hat. Es handelt sich um einen achtsamen Spaziergang oder Aufenthalt in der Natur, insbesondere in Wäldern, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Diese Praxis wurde in den 1980er Jahren in Japan ent-wickelt und hat sich seitdem in vielen Ländern als beliebte Methode zur Stressreduktion und Verbesserung der geistigen und körperlichen Gesundheit etabliert.
Das Waldbaden konzentriert sich darauf, bewusst die Natur mit all unseren Sinnen wahrzunehmen. Es geht darum, die Schönheit der Natur zu genießen, die Ruhe und Stille des Waldes zu erleben und die Verbindung zur natürlichen Umgebung zu stärken. Während des Waldbadens werden die Menschen ermutigt, langsam zu gehen, tief zu atmen und die visuellen, auditiven und olfaktorischen Reize des Waldes bewusst wahrzunehmen.
Therapeutisches Waldbaden ist keine sportliche Aktivität, sondern eher eine meditative und entspannende Erfahrung. Es ist eine Möglichkeit, dem hektischen Lebensstil zu entfliehen, die Verbindung zur Natur zu stärken und die eigene Gesundheit zu fördern.
Studien haben gezeigt, dass therapeutisches Waldbaden bei Krebserkrankung zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten kann, darunter:
Es ist wichtig zu betonen, dass Waldbaden keine Heilmethode für Krebs ist, sondern als ergänzende Unterstützung zur traditionellen medizinischen Behandlung betrachtet werden sollte.
Waldbaden kann eine wertvolle Ergänzung zu anderen Therapien und Maßnahmen sein, die zur Bewältigung der Krebserkrankung eingesetzt werden.
Alle Angebote werden ausschließlich durch Spenden finanziert von lebensmut Landshut e.V. und sind für die teilnehmenden Personen kostenlos. Sie stehen allen Krebskranken und deren Angehörigen zur Verfügung.