Muskelaufbau nach Krebs: Sportlich aktiv für Männer

Unser neues Bewegungsangebot richtet sich an alle die sich nach einer Krebsbehandlung neu ausrichten wollen.

Mitmachen kann jeder Mann der die Therapie abgeschlossen hat. Vermittelt werden soll Spaß an der Bewegung und ein erkennen der eigenen Möglichkeiten. Die Übungen sind leicht zu erlernen und bauen aufeinander auf, so dass man immer auf die einfachere Form einer Übung zurückgreifen kann, wenn es mal nicht so läuft.

"Dieser Kurs richtet sich exklusiv an Männer, die nach einer Krebserkrankung ihren Körper wiederaufbauen und ihre Kraft zurückgewinnen möchten.."

Nach einer Krebserkrankung ist der Wiederaufbau von Muskelkraft und körperlicher Fitness ein wichtiger Schritt, um das Leben zurückzugewinnen.

Es geht nicht nur darum, den Körper zu stärken, sondern auch, das Selbstvertrauen und die Lebensfreude neu zu entdecken.

Training der Körperhaltung
Mobilisierung Körper
Training Herz-Kreislauf-System
Angepasst an Ihre persönlichen Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen
Kombination aus Krafttraining, Beweglichkeitsübungen und Entspannungstechniken
Ein sicherer Raum, in dem Sie sich wohl und unterstützt fühlen können

Muskelaufbau nach einer Krebserkrankung ist ein stiller Triumph – ein Beweis dafür, dass der Körper sich wieder erheben kann, stärker als zuvor.

Vorteile unseres Muskelaufbau Programm:

Verbesserung der körperlichen Fitness:

Bewegung kann die körperliche Fitness und Ausdauer verbessern, was den Betroffenen im Alltag mehr Energie und Kraft verleihen kann.

Stärkung des Immunsystems:

Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und die Abwehrkräfte des Körpers zu verbessern.

Stressabbau und Verbesserung der psychischen Gesundheit:

Körperliche Aktivität kann Stress reduzieren und eine positive Wirkung auf die psychische Gesundheit haben, indem sie Endorphine freisetzt und das allgemeine Wohlbefinden steigert.

Gemeinschaftliches Engagement:

Sportliche Aktivitäten können Menschen zusammen-bringen und soziale Kontakte fördern, was insbesondere für Krebspatienten wichtig sein kann, die sich manchmal isoliert fühlen.

Alle Angebote werden ausschließlich durch Spenden finanziert
und sind für die teilnehmenden Personen kostenlos.

Sie stehen allen Krebskranken und deren Angehörigen der region landshut
zur Verfügung und sind unabhängig von der Klinik oder behandelndem Arzt.